5 bước để nói một ngôn ngữ

mỗi bài diễn văn, người bán hàng trước một buổi họp bán hàng những nhã tâm lý học gọi nó là “positive self talk”. Bạn có gợi nhớ lại bạn cảm thấy tốt như thế nào mỗi khi bạn nhận được một lời khen tặng? ngay cả khi nếu thỉnh thoảng bạn biếy rằng lời khen tặng là không chân thật, bạn vẫn cảm thấy hạnh phúc tận sâu trong trái tim bạn. tại sao lại như vậy? đó là bởi vì dù cho ý thức của bạn có thể nhận biết một lời khen tặng không chân thành, tiềm thức của bạn là không. Vì thế, khi bạn nói với bản thân mình: “Tôi thông minh”, tâm trí tiềm thức của bạn sẽ chấp nhận thông điệp này, và nó sẽ khuyến khích bộ não của bạn làm việc hiệu quả hơn. Thử điều này một vài lần, và bạn sẽ thấy hiệu quả của nó.
Học trong khi đang ngủ
Khi chúng ta ngủ, giấc ngủ của chúng ta đi qua 5 chặng. chặng thứ 5 được gọi là giấc ngủ REEM (Rapid Eye Moving sleep). Mỗi tối, chúng ta đu qua vòng 5 chặng này một vài lần: 1, 2, 3, 4, REM, 1, 2, 3, 4, REM, 1, 2, 3, 4, REM mỗi vòng tốn khoảng 60 đến 100 phút khác nhau giữa những người khác nhau. Những nhà khoa học đã làm nhiều nghiên cứu trên giấc ngủ 5 chặng của con người. họ tin rằng trong suốt chặng giấc ngủ REM, bộ não của chúng ta củng cố và sắp xếp lại những thông tin và chúng ta vừa mới thu nhận trong ngày. Nói theo cách khác, giấc ngủ REEM là khi chúng ta tóm tắt có hệ thống những hiểu biết và thông tin mà chúng ta thu thập được. điều này giải thích tại sao những đứa trẻ sơ sinh trong một vài tháng đầu chúng dành phần lớn thời gian để ngủ, và 50% của giấc ngủ của chúng là giấc ngủ REM. Thực tế, tựa đề của tôi không trình bày rõ ràng. Chúng ta thực tế là không học thêm thông tin trong khi chúng ta ngủ, nhưng chúng ta hệ thống và củng cố thông tin đó. Tuy nhiên, để lợi dụng giấc ngủ REM sẽ giúp chúng ta tăng tốc tốc độ học của mình. Đây là những bước để lợi dụng giấc ngủ REM:
                            -       Học sử dụng những giác quan khác nhau (đọc, nghe, xem, nói) trong ngày
                            -       Có một buổi ôn tập lại trước khi đi ngủ
                            -       Có những buổi ôn tập khác trước khi thức dậy
Bởi vì giấc ngủ REM là chặng cuối của vòng lặp, nó xảy ra một vài lần vào buổi tối và trước khi chúng ta thức dậy. những nhà khoa học tin rằng hầu hết giấc mơ của chúng ta xảy ra trong giấc ngủ REM. Đó là tại sao chúng ta thường mơ trước khi chúng ta thức dậy. điều này cũng đúng với tôi, và tôi nhận ra một điều thú vị về nó. Điều đó xảy ra khi tôi học tập căng thẳng để chuẩn bị cho bài thi TOEFL của mình (Test Of English as a Foreign Language). Một buổi tối muộn khi tôi đang thực hành buổi học nghe của mình, tôi thấy buồn ngủ trong khi cuộn băng vẫn đang chạy. trong giấc mơ của mình, tôi thấy chính tôi nói chuyện với một người ngoại quốc và tôi hiểu mọi thứ anh ta nói. Thức dậy, tôi thấy rằng đoạn hội thoại mà tôi nghe trong giấc mơ thực ra là ở trong cuộn băng, mà nó vẫn chạy trong suốt buổi tối (vì tôi đã đặt nó ở chế độ tự động tua lại). tôi đã thử chiến thuật này nhiều lần và thấy rằng nó rất hiệu quả cho việc phát triển kỹ năng nghe của mình. Nếu như bạn muốn thử kỹ thuật này, bạn có thể làm như sau:
                         -       Sử dụng một cuộn băng/đĩa CD/mp3 mà nó có chức năng hẹn giờ để mà nó có thể chạy ở một thời điểm nhất định dựa vào cài đặt của bạn. dĩ nhiên, thay vì đặt để báo hiệu, bạn cần đặt nó để nó sẽ chạy phần nghe mà bạn muốn.
                         -       Đặt đồng hồ một giờ trước khi bạn thức dậy, ví dụ như, nếu như bạn bình thường thức dậy lúc 7 giờ sáng, đặt giờ lúc 6 giờ sang. Đặt volume đủ thấp để mà nó sẽ không đánh thức bạn dậy hoàn toàn.
                        -       Xin lưu ý rằng bạn không nên sử dụng chiến thuật này với những bài nghe hoàn toàn mới, cái mà là quá khó cho bạn giải mã. Bạn nên sử dụng những tài liệu, mà bạn đã nghe nó từ trước. hãy thử nó đi! Bạn sẽ thấy thú vị.
Vùi mình vào một môi trường đầy những ngôn ngữ mới
Bạn có thể tạo ra một môi trường như thế ngay cả khi ở tại đất nước của mình. Bên dưới đây là những cách mà tôi đã dùng để tạo ra một môi trường lấp đầy tiếng Anh khi tôi đang học nó ở Việt Nam.
                      1.     Đặt những tài liệu nghe của bạn thành giai điệu đánh thức bạn
Ở phút đầu tiên trước nhất sau khi bạn thức dậy mỗi sáng có một tác động to lớn lên tính khí, cảm xúc và xung lượng của bạn. nếu bạn muốn có một ngày buồn bã, hãy nghe nhạc buồn khi bạn thức dậy. nếu như bạn muốn có một ngày bồn chồn và lo lắng, đọc những thứ tin tức rác rưởi về cướp bóc và chém giết. nếu bạn muốn có thể phát triển khả năng ngôn ngữ mới của bạn, hãy bắt đầu một ngày cho phù hợp.
                    2.     Đọc một bài viết được viết bằng ngôn ngữ mà bạn học khi bạn thức dậy
Nếu bạn giống tôi người mà có thói quen vớ lấy tờ báo yêu thích trước khi đi làm mỗi sáng, cố thay thế nó bằng một cái khác được viết bằng ngôn ngữ mới. khi tôi đang học tiếng Anh, tôi khép bản thân vào kỹ luật để đọc CNN.com thay vì trang yêu thích của tôi Vietnamnews.com.
                  3.     Sử dụng máy tính bằng ngôn ngữ mà bạn muốn học
Hầu hết chúng ta ngày nay tiêu tốn phần lớn thời gian của mình trên máy vi tính. Nếu như bạn đang sử dụng Windows hay Macintosh trong tiếng mẹ đẻ của bạn, hãy chuyển qua phiên bản sử dụng tiếng mà bạn muốn học. mỗi lần bạn có vấn đề với máy tính của bạn, cố đọc những hướng dẫn trong mục “Help”. Đó là một cách rất đơn giản mà hiệu quả để tạo ra một nhân tố môi trường ngôn ngữ mới.
                 4.     Xem kênh ti vi trong ngôn ngữ mới
Ngày nay không quá khó để thưởng thức các kênh ti vi từ hầu hết các đất nước trên thế giới. bạn có một số lượng lớn những lựa chọn – truyền hình cáp, truyền hình số, truyền hình vệ tinh loại bỏ những kênh nói bằng ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn. chỉ đăng ký những kênh trong ngôn ngữ mà bạn muốn học. làm như vậy bạn có thể ép buộc bản thân để có thêm những tiếp cận với ngôn ngữ mà bạn muốn học. thậm chí khi có một cuốn phim hấp dẫn, cố kiềm chế bản than khỏi việc xem nó bằng tiếng mẹ đẻ. Xin lưu ý rằng bạn cũng không nên tìm kiếm phụ đề nếu bạn muốn tăng cường kỹ năng nghe của mình bởi vì tai của bạn ít chủ động hơn trong khi mắt của bạn đã sẵn bắt kịp nghĩa. Vì vậy bạn cần phải theo dõi phụ đề với một cuốn băng hay thứ gì đó.
                   5.     Chủ động tham gia các diễn đàn trực tuyến bằng ngôn ngữ mà bạn muốn học
Khi bạn làm như thế, xin lưu ý rằng bạn cần lựa chọn những diễn đàn mà những thành viên là những người nói tiếng bản xứ. thứ hai, tham gia những diễn đàn mà làm bạn thấy thú vị hay liên hệ với những lĩnh vực chuyên môn của bạn; ngược lại, bạn sẽ nhanh chóng chán ngấy với nó.
                  6.     Nếu như bạn chơi game máy tính, sử dụng phiên bản bằng ngôn ngữ mà bạn muốn học
Đây là một công cụ đầy quyền lực cho bạn phát triển ngôn ngữ mới của bạn. khi bạn chơi game, bạn có một cơ hội để liên hệ với ngữ cảnh ngôn ngữ mới. hầu hết những game bao gồm âm thanh, đoạn hội thoại và chữ, mà có thể giúp bạn thực hành những kỹ năng nghe và đọc của bạn. môi trường tương tác là một nhân tố quan trọng làm cho những game máy tính là một công cụ đáng chú ý cho việc học một ngôn ngữ mới.
                  7.     Kết bạn với những người nói tiếng bản xứ trong thành phố bạn sống
Nếu bạn đang học một hay nhiều trong số những ngôn ngữ phổ biến , chẳng hạn như tiếng Pháp, tiếng Hoa, tiếng Tây Ban Nha, cơ hội là sẽ có những người nói tiếng bản xứ sống ở ngay trong thành phố của bạn. nếu như đó là một trường hợp, đừng bỏ lỡ cơ hội làm bạn với họ. tin tốt là hầu hết họ sẽ sẵn lòng làm bạn với bạn. tại sao? Hình dung rằng nếu bạn đến một đất nước khác và  sống ở đó một thời gian, bạn sẽ muốn kết bạn với những người bản xứ ở đó không? Bạn sẽ làm như vậy, phải không? Bởi vì kết bạn với họ sẽ giúp bạn rất nhiều. bạn sẽ biết thêm nhiều về văn hoá, ẩm thực, ngôn ngữ điều tương tự xảy ra khi những người ngoại quốc đến thành phố của bạn. họ sẽ thích thú nhiều hơn khi lang thang với bạn. vì thế, đừng lưỡng lự! bên dưới đây là hai nguồn phổ biến để tìm kiếm họ:
                          -       Hỏi những người hướng dẫn viên du lịch ở thành phố của bạn. những người nước ngoài đến thành phố của bạn sẽ chắc chắn là tập trung lại ở một khu vực nhất định nơi mà họ có thể chia sẻ và bắt gặp những nhu cầu thông thường của họ. một hướng dẫn viên du lịch sẽ biết chính xác những quán bar nào mà họ thường đến. bạn có thể đến đó, mua một ly nước và nói với họ rằng bạn muốn học ngôn ngữ của họ. hầu hết mọi người sẽ vui vẻ nghe ai đó từ một đất nước khác nói rằng anh ta muốn học ngôn ngữ của họ. hỏi họ nếu như bạn có thể giúp họ trong nhiều cách. Bạn có thể tỏ ý muốn là hướng dẫn viên của họ miễn phí, đổi lại là một cơ hội để thực hành ngôn ngữ mới của bạn với một người nói bản xứ. nếu một người không đồng ý vớ yêu cầu của bạn vì một vài lý do, ổn thôi, chỉ là kiếm một người khác.
                          -       Bạn có thể cũng tìm thấy những diễn đàn trực tuyến nơi mà những chuyên gia và những du khách trong thành phố của bạn giao tiếp. thay vì đi đến quán bar, bạn có thể đăng những đề nghị của bạn lên một diễn đàn kiểu như vậy. khi tôi học tiếng Anh, tôi ghé thăm những trang, chẳng hạn như:
www.livinginvietnam.com
www.alloexpat.com/vietnam_expat_forum/
www.expat-blog.com/.../vietnam/...
Có những website tương tự mà phù hợp với những nhu cầu của bạn. những thành viên trên những website này thông thường chia sẻ những kinh nghiệm của họ và những hiểu biết của họ về những chủ đề, chẳng hạn như: ẩm thực, tuyển dụng, công việc, du lịch dành thời gian của bạn để xem xét kỹ lưỡng nó; sau đó, bạn có trình bày thiện chí của mình bằng cách đăng lên một vài câu trả lời có giá trị cho những câu hỏi của họ. bởi vì bạn là một người địa phương, bạn có thể biết nhiều thứ mà họ có thể không biết. sau khi làm như thế, có thể có nhiều người ngoại quốc sẵn lòng kết bạn với bạn.
Tôi nghĩ rằng đó là cũng khá đủ cho bạn để tạo ra một môi trường mà thân thiện cho việc học ngôn ngữ bạn muốn học. điều cuối cùng ở đây là nếu như bạn muốn nó đủ nhiều, bạn có thể làm điều đó xảy ra.